発熱、頭痛
速い温度計
なんとなく熱いなど、接触体温計の前に簡易的に測りたい時に。簡易は❌
保冷枕
やわらかいアイスノンを枕にするのがオススメ。
冷えピタは誤飲の恐れがあるので乳児には❌
解熱剤・鎮痛剤
解熱剤はアセトアミノフェン(カロナール)。幼児は粉末よりも坐薬がオススメ。
15歳未満はロキソプロフェンが服用できないので、大人のをあげないように注意!
鼻水、咳、喉の痛み
睡眠障害にもつながるので、しっかり対処しましょう。
鼻水吸引機
パワーが違うので、手動より電動、携帯より据え置き、先端ノズルが細いものがオススメ。
大きいので少々邪魔だが、やはりメルシーポット最強。
鼻水が固まっている場合は、生理食塩水のスプレーで柔らかくなって吸いやすくなります。
ネブライザー
喉が痛い時・咳が出る時は水蒸気ミストの吸入器。大人も使えます。
こちらも水道水ではなく生理食塩水で行うと咳が出にくいです。
イソジン
喉の消毒にはイソジン(ヨード)。子供はうがいが難しいのでスプレーがおすすめ。
下痢、嘔吐、腹痛
共倒れにならないように自分をしっかり守りましょう!
アルコール
手指→食物→胃腸が感染経路のことが多いので、まず手指消毒にはアルコールを。
食品にも使えるパストリーゼがオススメです!
次亜塩素酸
ノロウイルスは、アルコールではなく次亜塩素酸(ハイター、カビキラー)での消毒が必要。
ゴム手袋+換気も忘れずに!
ペットシーツ
ペットシーツは、ゴム手袋、ビニール袋などと合わせて吐物の処理に便利です。
おむつ替えシートとしても使えます。
食欲不振
なるべく胃に優しいものを食べさせ、水分は細めに与えましょう。
経口補水液
いつでも大量作成できるように、水常備+粉タイプの経口補水液(0S-1、ポカリ、アクエリアスなど)がオススメです。
ゼリー飲料
服薬用に。お薬飲めたね以外でも大丈夫です!カロリーを摂らせましょう。
冷凍うどん、バニラアイス
冷凍できる食品は常備しやすいのでオススメです。
発疹、アレルギー
ワセリン
事前に抗原から保護を。サンホワイトシルキーはよく伸びてベタつきにくいです。
酸化亜鉛
ノンステロイドの酸化亜鉛。おむつかぶれや汗疹など湿疹全般に使えます。
ヘパリン類似物質
日頃の乾燥対策にヒルドイド(ヘパリン類似物質)。泡タイプが使いやすいです。
外傷、怪我
ハイドロコロイド
傷はよく洗って(消毒不要!)湿潤環境に置くのが基本です。
キズパワーパッドなどのハイドロコロイド絆創膏がおすすめ。
スキンテープ
傷跡を残さないためにも、表面が塞がってもスキンテープ(通称:茶テープ)で保護しましょう。
受診を迷ったら
子供医療電話相談#8000に電話しましょう!
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